Bauch

Wie ich ja nicht müde werde zu bemerken, ist mein Bauch seit einem guten halben Jahr nicht mehr da wo er mal war, sondern auf Expansionskurs.

Der Versuch, etwas weniger zu Essen hat bisher nichts gebracht, also gar nichts. Das in den letzten Paar Monaten kaum Training war wird auch dazu beigetragen haben und wandern gehe ich auch nur jedes zweite Wochenende wenn es hochkommt. Alles in allem also kein allzu überzeugendes Programm, nicht einmal für mich selbst, und dabei bin ich doch sonst so gut im Schönreden wenns um meine Faulheit geht.

Nuja, dafür habe ich dann wieder ein altes Projekt reaktiviert, welches ich alle paar Jahre mal wieder vergeblich versuche: Sit-ups, in der Hoffnung das ein bisschen straffen vielleicht schon was bringt. Nicht regelmäßig aber doch stetig habe ich mich nun auf 70 Stück hochgearbeitet, recht viel für mich.

Das Ergebnis? Mein Körper veräppelt mich, ich bilde mir zwar ein, nun tatsächlich Ansätze zu sehen (mehr will ich ja auch nicht), allerdings nur am unteren Brustkorb, der Rest verschwindet unterm Bauch. Vielen Dank auch. :ugly: